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簡單的夏天


在挑戰的一年中感受夏日氛圍



到目前為止,對多數的我們而言,今年的夏天看起來和以往的都不一樣。假期、社交活動和出國旅遊-甚至是州際旅遊-都紛紛被取消了。對大部分的我們,即使在所有商業活動接照常的台灣,也都感受到許多夏日樂趣被剝奪了。

所以我們應該要如何在今年的限制下,仍然享受我們最喜愛的夏日片刻呢?

即使我們不能離家太遠,這些建議仍能讓我們的感官沉浸在一些夏天的氛圍中:

  1. 味覺:把當季的水果放在你的水瓶中、享受一餐美味的烤肉與冰涼的甜點。

  2. 嗅覺:擦上椰子油或是防曬乳液、點個海灘香氛蠟燭。

  3. 觸覺:赤腳走在草地或是沙子上、洗個冷水澡。

  4. 視覺:起個大早看日出、慢下步調看日落。

  5. 聽覺:用 Zumba 音樂開場「熱」絡的夏日舞蹈派對!


不論我們必須待在我們的國家、州、社區或家中,我們仍然可以讓自己的感官解解夏天的渴。在這個炎炎夏日中,祝你玩得開心、好好休息,也別忘了保持涼爽和多喝水唷!



繼續前進!

愛你的

Katie


( Anna Liang 譯 )

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