尊巴 (Zumba®)​ 

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為什麼 尊巴 健身是現在全球最風靡的舞蹈健身課呢?因為它的重點就是要玩得開心! 每一堂一小時的課程包含:有氧、肌力與柔軟度的訓練,是個全身的健身課程,伴隨著充滿節奏的拉丁音樂以及世界各地的音樂,搭配火熱的舞蹈動作,讓你能在音樂與舞蹈之中盡情地享受,你會一起尖叫、 呼喊、拍手,這就是為什麼每堂尊巴(Zumba)課都是一場派對!