為什麼 尊巴 健身是現在全球最風靡的舞蹈健身課呢？因為它的重點就是要玩得開心！ 每一堂一小時的課程包含：有氧、肌力與柔軟度的訓練，是個全身的健身課程，伴隨著充滿節奏的拉丁音樂以及世界各地的音樂，搭配火熱的舞蹈動作，讓你能在音樂與舞蹈之中盡情地享受，你會一起尖叫、 呼喊、拍手，這就是為什麼每堂尊巴(Zumba)課都是一場派對！