課程
部落格
關於我
More
Gentle Groove 🎵
緩和律動派對 (30m)
Basic Beats 🎶
基礎律動派對 (20m)
Golden Oldies Groove 🥰
黃金經典派對 (20m)
Holiday Hustle ⚖
再忙也要保持平衡派對 (20m)
Lunar Light Up ✨
點亮過年 (20m)
Best of 2024 💫
2024 精選派對 (1hr)
Tropical Staycation 🏝
熱帶假期派對 (1hr)
Spring into Joy 🌸
悅進春天派對 (30m)
Balance Boost ⚖
平衡感激升派對 (10m)
Tone it in 10 🏋️♂️
「十分」結實派對 (10m)
Awesome Arms 💪
結實手臂派對 (15m)
Lower Body Burn 🔥
下半身燃燒吧派對 (15m)
Core Crusher 🌰
大練核心派對 (10m)
Power Party ⚡
高強度派對 (30m)
Fast Calorie Blast 💦
極速打卡派對 (30m)
Fire Up '25 熱舞
25 派對 (25m)
Good Vibes Only 😁
好氣氛專屬派對 (1hr)
Lazy Day Reset 😴
慵懶充電派對 (1hr)
Free 2 B U 🎈
隨心所欲派對 (1hr)
Mood Makeover 🙃🙂
心情大改造派對 (1hr)
Get Up + Go #2 🏃♀️
起身就動派對 #2 (10m)
Vacation Vibes Express 🚅
度假快車派對 (15m)
Rise + Shine ✨
發光早晨派對 (20m)
Confi-DANCE Cure 💖
舞出自信派對 (30m)
Self-care Session 🥰
練習愛自己派對 (30m)