需要幫妳趕走夏季的「我好無聊」嗎？來試試這些～～
這週全是關於小朋友的活動！再次回到 Sense Music 夏令營教課以及幾個小朋友生日舞蹈派對間，我深深感受到舞蹈能為各年齡層的孩子帶來絕對的快樂與眾多的益處。看著他們如此自由、快樂和有創造力地舞動，讓我的心滿滿地好療癒～
常跳舞能讓孩子們提升協調能力、增強創造力、進行認知訓練，同時他們對自己的身體也會更有信心！此外，在我的課堂上，孩子們通過聽從英語指令跳舞，也是一種增強語言技能好玩的方法。一舉數得！
因著學校放假期間夏季全面的展開，那些令人厭煩的「我好無聊」抱怨隨之而來，我知道妳們之中很多人都在尋找有趣且引人入勝的活動來娛樂孩子們。如果在這個過程，妳也能從中找到樂趣順便運動一下，不是挺好的嗎？
所以放些音樂（歡迎用我的 兒童派對播放清單 作為靈感！），以下是一些可以在家裡進行的簡單舞蹈遊戲：
Emoji Dance （表情符號舞）：拿幾張紙，畫上表情符號的臉。遊戲時間到了，選擇一個表情符號，並像它一樣舞動！笑臉？跳起來拍手！哭臉？緩慢而溫柔的動作。
Balloon Dance（氣球舞）：吹一個氣球（或數個！），並在跳舞時努力讓氣球保持在空中，不讓它碰到地面。
Mirror Dance（鏡子舞）：輪流當領導者和跟隨者，盡可能地模仿對方的動作。
Memory Dance（記憶舞）：一起編舞，一次添加一個動作。看看妳能記住多少動作的順序，直到有人犯錯。
Freeze Dance（冰凍舞）：經典遊戲！播放音樂，當音樂停止時，停止不動並擺出一個有趣的姿勢。
無論妳有沒有孩子，稍微休息一下跳舞都能提升每個人的心情！如果妳有機會和孩子們一起玩這些遊戲，歡迎與我分享。我很想聽聽妳在家的夏季舞蹈冒險！
繼續舞動！
xx,
Katie
( Anna Liang 譯 )
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