katiemovestaipei2020年6月17日2 分鐘學習傾聽也為了學習而傾聽 最近新聞上玲瑯滿目的訊息與事件,有這麼多的文章要讀、大家都在分享自己的想法、開明且和平的對話與充滿仇恨的噪音都在爭取我們的注意力。有時候,真的很難知道何時要張開耳朵,何時要關上,或甚至知道我們是否真的有在傾聽。...
katiemovestaipei2020年6月10日2 分鐘享受不自在用面對取代恐懼 「享受不自在!」當我聽到這諺語時,馬上想到在電視螢幕前跟著美國名健身教練 Jilian Michaels 健身的經驗,在邊她透過螢幕對我大聲吼叫,我邊試著跟上她腳步。即使我當下不喜歡她說的話,她的話總是很是有道理:「如果我想要更強壯、更結實,我最好要習慣把自...
katiemovestaipei2020年6月3日1 分鐘 支持愛、支持團結、反對種族歧視❤️🖤❤️🖤 這周簡短地分享我的想法:我期許自己傾聽多於發言、閱讀多於寫作、學習多於教導、同理多於批評、向內尋求自我多於向他人炫耀。 此時的我心中響起一串歌詞,來自我小時候最愛的教堂歌謠與禱告: 讓我成為平靜的管道, 在看見仇恨時,讓我尊重愛 在經歷絕望時,讓我喚起盼望...