• katiemovestaipei

像孩子般地跳舞 😜

妳能放下完美、自由地嬉鬧嗎?


在台灣,今天是在我們兒童節與清明節假期後的第一天上班上課,連假是由樂趣、休息、玩樂所組成;一般日子則是充滿了家事、責任與認真嚴肅......

是這樣嗎?

上周我們課堂上來了位小小的特別嘉賓,有位同學必須帶她兒子一起來 Zumba 課。我放了張椅子在教室後方,讓他知道我們跳舞時他可以站著看或是坐著休息。暖身不到一分鐘,我看到他的小腳開始數著拍子、膝蓋蹲著蹲,無法隨著音樂舞動。在媽媽身旁跳完整整一小時,他全神專注、完全不在乎他看起來如何或是舞步是否完美。跳舞對他來說就是一種玩樂,是他對於音樂與舞動的慶祝。

妳可以回想在有自我意識前,妳是如何舞動、行動與表達的嗎?🤔

玩樂並非小孩的專利、也非假日與週末的專屬。雖然兒童節已經過了,我們仍然誠摯邀請妳和妳的內在小孩到每一堂課上,盡情嬉鬧、沉浸在音樂中,自由、毫不掩飾地舞出自己吧!

繼續舞動!

xx,

Katie

( Anna Liang 譯 )

#dancewithyourinnerchild #dancelikeakid #katiemovestaipei

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