• katiemovestaipei

完完全全地沉浸於當下

感謝雨天



今天早晨出乎意料地被美麗的雨滴聲叫醒,我鑽進被窩的深處,讓耳中充滿雨水在陽台屋簷上滴滴答答的回音。 在這個半世紀以來台灣最嚴重的乾旱間,真是讓人由衷感激久違的甘霖。當我躺在床上跑過今天的行程,我要教的課、我要寫的電子報,不禁回想起去年慘淡的 12 月,電子報的內容正是我在抱怨沒有陽光、雨一直下的天氣。沒想到才過了幾個月,竟如此地天壤之別(嗯......抱怨天氣似乎是我電子報固定的主題🤣)! 在不同的時間點,即使是相同的情況(以這個例子來說就是下雨天)也能讓我們產生天差地別的反應與情緒---可以是一個祝福也能是一道詛咒。 在我們生命不同的領域中,我們常常會經歷這樣一體兩面的極端感受---不是太多就是不夠,很渴望一樣東西直到我們覺得厭煩。總是到了面臨不足或失去,才發現忘記感謝或不夠珍惜我們當初所擁有的人事物。 面對所有發生在我們身旁卻無法控制的事情,我們能做的是利用片刻來享受當下:像是享受雨滴落在臉上的觸感,了解我們對於事情的感受就如同天氣一般,並非永遠都一樣的。當情況改變時,我們的感觀也常常會一起改變。 不論你今天有什麼任務要完成,希望你都能騰出些許時間來慶祝今天,讓自己忘情地沉浸在一首歌中、在雨中跳舞、或是好好地窩在舒服的床上! Keep moving! xx, Katie


( Anna Liang 譯 )

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