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舞麗自信四周年!


歡慶過去一年的里程碑 🎉


這周我們慶祝舞麗自信(Fit + Flaunt Burlesque Fitness)的四周年!四年的揮灑汗水、曼弄舞姿、玩得盡興、建立社群與信心!

對多數的我們來說,過去的一年特別地挑戰,面對額外的壓力、未知、與分散各處地跳舞。然而,我們舞麗自信家族仍然繼續前進,包括舉行難忘的活動與線上的課程!

今年的亮點:

  • 在十一月,感謝一位特別學生的支持,我們舉辦了第一場「舞麗自信精選工作坊」,大家精心打扮地參加,在大師課與工作坊中閃耀內心天后的光芒!

  • 我們舞麗自信在 YouTube 頻道上的驚人成績------ 65 隻性感又可愛的編舞!

  • 舞麗自信受邀與互動平台 Uniigym 合作,讓更多人能透過電視、手機在家就能體驗舞麗自信的課程!

  • 從五月以來至今,我們就開始在 Zoom 上開舞麗自信的直播課!

  • 在分離四個月後,本周我們在 WAO 開了第一堂舞麗自信實體與線上同時進行的課程!

四年前我創始了這門課程,它的誕生來自於我的渴望,渴望有個地方能夠讓我透過某種舞蹈的形式來表達情緒,也能同時健身。我的目標是帶給學生們(與我自己!)一個充滿支持與鼓勵的空間,釋放出不常展現的自己,跳出平常扮演的角色與背負的期待。簡單來說這堂課之所以存在是讓我們有空間能夠做自己,讓我們與我們的身體感覺到被看見、感覺到自在、自由與自信,進而將這樣的感覺帶出課堂帶入這個世界。

透過我們的動作,我們能勇敢地展現自己,充滿信心地走進/舞進我們想要成為的自己!畢竟,自信不是來自於完美,而是來自於勇敢讓自己被看見,不論優缺點;自信來自於堅持愛自己,特別是當你覺得恐懼或不安時。

過去的一年你有上過舞麗自信嗎?從什麼方面它舞動你的身心靈呢?

請在下方留言讓我知道你的經驗,也別忘了分享這堂課給想要在舞麗自信中閃耀自己獨特光芒的朋友唷!

繼續前進!

xx,

Katie

( Anna Liang 譯 )



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