• katiemovestaipei

回顧一月

檢視今年的開端



2021 年一月竟從我們眼前呼嘯而去!不曉得你是否也和我一樣,現在寫日期還是一直寫成 2020 ,覺得 2019 才剛過一般!


每年都是如此,在這個時節的一線光明,就是在農曆年來臨前,我們有 30 天左右的時間可以重新思考我們的新年新計畫,我總是十分喜歡一年當中的這個第二個開始!

毫無疑問的, 2021 年我們當中很多人都做了很明確的計劃,或是嘗試著用一個新觀點來面對生活與人生,也由於疫情的關係,很多的計畫都與健康有關。在過去的幾周,好多我認識的人都受到親友(因為各種原因)生病、離世的影響。這提醒了我們,世界上真的沒有任何事情比我們的健康與我們所珍惜的人還重要。


也就是說,即使你舊習慣復發、沒有運動、行動與計畫有落差或是不那麼常來上課,不要自責也不要放棄。回顧這三十天,感恩自己度過了這些日子。謝謝這三十天讓你學到哪些是對你有用的、可以往哪裡繼續進步、以及你想要為自己做些什麼。過去的這一個月也許能幫助你訂下更好、更有效的「過年新計畫」!

老實說,要從新開始並不需要等假日、新年、或是周一的早晨,時光飛逝、生命流逝,你隨時都能選擇暫停與改變。



繼續前進!

愛你的

Katie


( Anna Liang 譯 )

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