• katiemovestaipei

像初學者一樣勇敢!

妳上次嘗試新事物是何時呢?



最近幾週有許多新成員加入我們的實體課與直播課,所以我想要在這裡隆重地歡迎這些新同學們,歡迎妳們加入我們的社群!特別是那些對於運動與舞蹈健身完全沒有經驗的同學,妳們真的太棒了!

學習任何事情本身就是一個練習,當我們想要嘗試新事物時,我們也許會感到焦慮、自我意識、或是不知所措措。

成為初學者是需要勇氣的!

我們常常聽到關於這樣的話語,我們需要在每個面向都專精,或是我們應該磨練專業領域的技巧,才能成為業界第一,進而得到成功。與做些自己熟悉的事情比起來,嘗試新事物(或是一些我們不擅長的事情)能帶給我們更深度的學習與成長。我們能練習謙虛與感受脆弱;我們也能更了解自己(包括自己的喜好與造就現今自己的元素);我們能夠增加自信,因為知道自己做這件事不是因為它很簡單,而是因為它需要我的努力。初學者能也能簡單地專注在「做」所得到的喜樂,而不像是當我們一再地做同樣的練習時,容易將結果或期待附加在我們的「做」上。

如果魔法發生在我們的舒適圈外,那麼找到新事物學習則是通往自我認知、自我擴展與自我成長的道路!

還記得我們小時候都能勇敢地邊唱著綁鞋帶的歌,慢慢學會自己綁鞋帶嗎?一開始讓人害怕的新事物常常變成第二天性。

即使是現在,這週妳如何帶著初學者的思維,讓自己專注在態度多於能力呢?

繼續舞動!

xx,

Katie

( Anna Liang 譯 )

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