妳上次嘗試新事物是何時呢？
最近幾週有許多新成員加入我們的實體課與直播課，所以我想要在這裡隆重地歡迎這些新同學們，歡迎妳們加入我們的社群！特別是那些對於運動與舞蹈健身完全沒有經驗的同學，妳們真的太棒了！
學習任何事情本身就是一個練習，當我們想要嘗試新事物時，我們也許會感到焦慮、自我意識、或是不知所措措。
成為初學者是需要勇氣的！
我們常常聽到關於這樣的話語，我們需要在每個面向都專精，或是我們應該磨練專業領域的技巧，才能成為業界第一，進而得到成功。與做些自己熟悉的事情比起來，嘗試新事物（或是一些我們不擅長的事情）能帶給我們更深度的學習與成長。我們能練習謙虛與感受脆弱；我們也能更了解自己（包括自己的喜好與造就現今自己的元素）；我們能夠增加自信，因為知道自己做這件事不是因為它很簡單，而是因為它需要我的努力。初學者能也能簡單地專注在「做」所得到的喜樂，而不像是當我們一再地做同樣的練習時，容易將結果或期待附加在我們的「做」上。
如果魔法發生在我們的舒適圈外，那麼找到新事物學習則是通往自我認知、自我擴展與自我成長的道路！
還記得我們小時候都能勇敢地邊唱著綁鞋帶的歌，慢慢學會自己綁鞋帶嗎？一開始讓人害怕的新事物常常變成第二天性。
即使是現在，這週妳如何帶著初學者的思維，讓自己專注在態度多於能力呢？
繼續舞動！
xx,
Katie
( Anna Liang 譯 )