• katiemovestaipei

微小、緩慢、穩定的 2021

蝸牛年🐌



2021 年快樂!雖然,去年的壓力沒讓大家在新年度能量滿滿、動力充沛地啟動,告別 2020 年心情仍然十分爽快。在 2021 的頭幾天,我沒有急著開跑,反而花時間做些完全相反的事情,踩著蝸牛的步伐,在許多空閒的時間中,填滿了無所事事。

在好幾天下來的隱居生活後,我終於找到動力開始為接下來的一年好好思考。一如往常,我會在年初為自己、為新年做一個願景板。然而,今年的低能量讓我連面對做願景版這件事都感到十分的恐懼,從這個出發點開始設定目標感覺相當的不妙。

最後我決定,允許自己毫無壓力地翻看舊雜誌,找一些引起我注意或讓我心靈悸動的圖片與文字。不知不覺地,地板上已經擺滿了一張張從雜誌上剪下的圖與字,有些代表著現在的我,另一些則是描繪著我想要成為的樣子:成長、樸實、平衡、各面向的提升、能量、連結等。這個願景板不能稱為藝術品,但剛好,「放下完美主義」也是今年的願景版的主軸之一!

就單單看著這個願景板提醒了我,為自己現身來達成目標有超多不同的方法。舉例來說,多喝水或許不是一項驚天動地的目標,但是它能幫助我更了解身體的感受,同時也讓我在工作時更有能量。總之,小小事也能大大地影響我們的感受。

現今的情況並不會因為 2020 年的離去就神奇地變好。2021 年大部分的時間可能還是會在等待中度過:等待疫苗的分發、等待減緩對疫情的緊繃、等待開放旅遊的限制讓我們能與親人見面。感覺我們距離「正常」還有一段很長的路,心中偷偷期待:『要是可以直接跳過今年進入 2022 年那有多好。』


但是,微小、緩慢、穩定也許正是 2021 的主軸,我稱之為蝸牛年!這一年,讓我們培養一個好的習慣吧!或是學習把成功看作是一個練習、一個過程,而不是結果。

不論是為自己做個願景板、找時間寫日記、或只是單純的花時間尋找啟發,我希望你可以投資一些時間在自己身上,了解你想要為今年的自己做些什麼。

祝你新年快樂,迫不及待和你一起在2021年繼續舞動!



繼續前進!

愛你的

Katie


( Anna Liang 譯 )

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