• katiemovestaipei

春天的覺醒

更長的晝日 & 更多提神的方法!



這周是我今年第一次能在鬧鐘響前起床...... 這是過去的這個冬天所帶給我的感覺,充滿陰鬱與沒勁!和藹的陽光、溫暖的空氣與清脆的鳥鳴聲讓人一早神清氣爽,更能帶著好的態度與滿滿的能量度過更長的晝日!

台北的春天十分短暫,所以我們必須要把握每一個機會!在炎炎熱浪來襲,讓我們汗流浹背把我們榨乾汗前,我們可以更輕鬆地享受在外野餐、在微風中漫步或是去爬爬山。

陽明山的海芋季上周開始,很多學生們都跟我說他們有去看看走走。在許多的層面上,這個時節接觸大自然提醒了我們春天是大自然生生不息的開端,而我們也是大自然中的一分子。所以在春暖花開的時節,我們尋求更多的陽光、水分、活動與成長。

如果你也覺得想更振作、趁你還有的時後,大大地利用多出來的精力!何不陶醉在戶外、多出外走走、多上一堂 Zumba 課或是做一些你喜愛卻無法在冬天進行的活動!

這個周末正是個很好的機會,我們有四天的連假!別忘了,週六因為清明節所以停課唷!如果你有慶祝復活節的話,也祝你有個開心幸福的復活節!



繼續前進!

愛你的

Katie


( Anna Liang 譯 )

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