更長的晝日 & 更多提神的方法！
這周是我今年第一次能在鬧鐘響前起床...... 這是過去的這個冬天所帶給我的感覺，充滿陰鬱與沒勁！和藹的陽光、溫暖的空氣與清脆的鳥鳴聲讓人一早神清氣爽，更能帶著好的態度與滿滿的能量度過更長的晝日！
台北的春天十分短暫，所以我們必須要把握每一個機會！在炎炎熱浪來襲，讓我們汗流浹背把我們榨乾汗前，我們可以更輕鬆地享受在外野餐、在微風中漫步或是去爬爬山。
陽明山的海芋季上周開始，很多學生們都跟我說他們有去看看走走。在許多的層面上，這個時節接觸大自然提醒了我們春天是大自然生生不息的開端，而我們也是大自然中的一分子。所以在春暖花開的時節，我們尋求更多的陽光、水分、活動與成長。
如果你也覺得想更振作、趁你還有的時後，大大地利用多出來的精力！何不陶醉在戶外、多出外走走、多上一堂 Zumba 課或是做一些你喜愛卻無法在冬天進行的活動！
這個周末正是個很好的機會，我們有四天的連假！別忘了，週六因為清明節所以停課唷！如果你有慶祝復活節的話，也祝你有個開心幸福的復活節！
繼續前進！
愛你的
Katie
( Anna Liang 譯 )