學生焦點 - Winnie
¿hablas español? (你會說西班牙文嗎？)
我不會！在這麼多年教 Zumba 下來，聽了這麼多西班牙歌，是有學了一些單字，但是我頭腦中第二外語區大部分還是被持續進步中的中文所佔據。
在聽不懂歌詞的情況下，如何能將感情帶入舞蹈中呢？即使歌詞用的是不同的語言，對我來說，節奏、韻律、歌曲的精神與情緒是可以被感覺到的，讓我想用身體舞動表達歌曲帶給我的感覺。同樣的，雖然我中文的知識還沒有辦法讓我有更深度的溝通，透過舞蹈我能與所有不同文化、不同語言、不同背景的學生繼續互動。
透過 Anna （我的左右手、公司經理、以及翻譯達人）的協助，這次我與一位跟隨我最久的 Zumba 女王之一 ----- Winnie 做一個深入的訪談，了解她不斷繼續回來上課的原因。Winnie 從 2015 年開始和我們起跳舞，在課堂上她總是透過舞蹈帶來各種不同的風格、能量、幽默與感情！
非常感謝 Winnie 花時間接受我們的訪談，與大家分享她的經驗！
Anna: 在來上課前之前有學過舞嗎？
Winnie: 35 歲開始運動，一周約運動 5 ~ 6 天，跟著嚴厲的舞蹈老師學舞學了 10 年，各種舞都學（包括肚皮舞、國標舞等）。四年前也學芭蕾舞一陣子，學到會劈腿😉。
Anna: 妳是從哪裡得知 Katie 的課程？
Winnie: 後來原本的老師沒有繼續教，然後在影片中看到小 S 跟 Katie，喔！嘆為觀止！看到 Katie 跳舞的表情非常享受，和之前上課的感覺都不一樣，一直以來都是找不錯甚至是得獎的老師學舞，所以我就想說一定要找更好的，看到 Katie 我就說：「太棒了！這就是我要的！」2015 年開始跟 Katie一起學就一試成主顧～～
Anna: 最喜歡的舞風？
Katie: 我覺得 Winnie 跳舞的姿勢都很優雅，表情也感覺好享受
Ｗinnie: 真的呀🤭 我很喜歡 Katie 有時會跳很有力強壯的舞風，這是我想要多練習的感覺，和我之前學的舞都不太一樣。我覺得不同的國家與環境，跳舞有不同的味道，我很喜歡、很嚮往有 power 很到位的舞感～～
Anna: 上 Katie 的課與妳之前上的舞蹈課不太一樣，有什麼需要習慣的地方嗎？
Winnie: 重點是 Katie 老師上課不用記動作，一開始我很不習慣，以前上舞蹈課老師都滔滔不決地說話來教動作（Katie 上課不說話），想說這樣也行嗎？後來多上幾堂課慢慢地習慣，也了解 Katie 上課指示的習慣，跳起來很順。
Anna: 來上課或是自己運動的目標？
Winnie: 我每堂上課都會告訴自己盡量不辣拍，跟上 Katie 的腳步，這是我的目標。
Anna: 妳在跳舞的時候，感覺有很融入在音樂與舞蹈中，妳是如何帶著感情跳舞？
Winnie: 是嗎？是嗎？我有嗎？我不曉得我有🤩
Winnie: 覺得老師都做到了，所以我也要做到！其實我就是臉皮厚點，就像老師說的就 enjoy，第一個我又不用記動作，就覺得很鬆阿，只要跟得上老師的舞步，然後表情再稍微，對有時候會有點 over 😂，只要願意敞開心胸嘗試就沒問題！
Anna: 這是大部分的人都覺得蠻困難的，妳有沒有一些經驗可以和我們分享呢？
Winnie: 像我覺得我上課的時候，我能跟上老師我動作沒有出錯，我就會很有自信；有自信的話，臉上的表情就有變化，所以建議大家上課的內容多熟悉、多上課、多 run 個幾次之後，妳就會覺得：『ㄝ～我好像越跳越好了』慢慢累積自信了之後，就能開始享受在音樂中。
Katie: 其實一開始我很害羞，所以對我來說（教課）是一個表演，所以表情也要做足，或是有時候我覺得很累，在上課時我也是要展現給同學看我的活力。幾年後我慢慢記住這個有自信的感覺，我想要藉由舞蹈幫助大家學會感覺，也學會表達自己的感覺。不論是美國女生還是台灣女生，都有需要保持完美形象的包袱，不常把自己的感覺展現出來，久而久之就不曉得自己的感覺是什麼～
Anna: 在這個過程中 Katie 有怎麼引導妳嗎？
Winnie: 她每堂課都說要享受，所以我就沒有壓力，沒有設限的讓自己投入在她的動作中。
Anna: 這七年間幾乎每週都上 2 - 3 堂實體課，妳如此認真上課的動力是？
Winnie: 我喜歡上課帶給我的感覺，有 power 的動作也是我想加強的，所以我覺得有機會就多來上課多練習。有一次前晚和朋友聚，喝到三點，還是去上周六早上 11 點錦州街的課，也許動作會比較辣拍（還在茫），但是我就是能去上課就盡量去。
Anna: 妳有發現妳的身體有什麼改變嗎？
Winnie: 身體變緊實，特別是腹部。疫情間因為不能上實體課，所以肚子的緊實度不一樣，現在又回來了！看老師運動量那麼充足還有做重力訓練，好厲害唷～
Katie: 以前我沒有對肌力訓練有興趣，可是現在自己可以常幫助年長人或是其他人的感覺讓我很驕傲！我喜歡這樣的感覺。尤其暑假膝蓋受傷，醫生有建議多做一些肌力訓練，增強肌耐力來幫助關節（減少受力），也能改善身體姿態。
Ｗinnie: 我也覺得 Katie 身材維持很好，就像從美國回來也還是很瘦。
Katie: 最近我吃很多青菜，這是我的目標，我還是有吃巧克力、pizza，每天告訴自己我要吃很多維他命，所以每天要吃幾種青菜，吃完後我還是會吃漢堡這些我愛吃的，我不會跟自己說：「妳不能吃這個！不能吃內個！」在受傷後我也覺得想法有改變，我不要傷害自己的身體，我要幫助自己的身體，愛自己，慢慢養成好習慣。
Ｗinnie: 喔～醬學到了！
Winnie: Katie 已經每天都在運動了？休息的時間還會像要再運動啊？
Katie: 疫情間，因為健身房關門、我的瑜珈課停課、我的一些課也停課，我的好朋友就來我家，教他們 Zumba，後來慢慢地我們就開始做不同的運動，慢慢養成的習慣，那陣子我們身材都超好的，非常驕傲！
Katie: 有朋友一起運動真的很～～好！我其他的朋友就問為什麼禮拜六去酒吧前要下午五點先約你家？我就說我們可以先運動、吃晚餐喝酒，再去酒吧．我覺得先運動，我的感覺心情都會很好，在酒吧也會覺得玩得比較開心，如果夜店沒有太多人，我也覺得反正我們剛剛在家已經跳過舞了~
Ｗinnie: 原來 Katie 也是找運動，讓自己開心，朋友真的很重要！ㄟ～我發現我也有一起跳舞的朋友，我們都是在 KTV 邊唱邊跳，非常嗨 😁
Katie: 那也很好💗！
Anna: 妳平常是容易有壓力的人嗎？感覺妳滿放鬆的～
Ｗinnie: 對，我真的是，我的壓力是我的小孩，基本上他們都蠻乖的。但是我有發現如果壓力比較大的時候，上完課都會比較放鬆。
Anna: 妳喜歡什麼音樂？
Winnie: 我對音樂喜好是蠻廣的，不同時間我喜歡的不一樣，除了 KTV 的流行樂，老師上課的音樂我都蠻喜歡的，最近一些 Michael Jackson 流行樂我也蠻喜歡的，我兒子表演的嘻哈音樂我也喜歡，晚上睡覺我喜歡聽鋼琴演奏與古典樂。
Anna: 參加課程中讓妳最印象深刻的事？
Winnie有一年老師有出 Tshirt，我們全部聚在一塊剪 Tshirt，印象很深刻，我很喜歡，因為大家就很 Happy，剪自己想要的風格，剪壞了也沒關係，反正有人幫你（Phyllis 🤭）。
還有每次聖誕節、萬聖節，都會做不同的裝扮，也讓我印象很深刻很好玩，我們這次萬聖節我覺得也很好玩。
xx,
Katie
( Anna Liang 譯 )