分享自信的力量

借一點自信，幫自己好好打打氣！ 🎈

妳這週的待辦清單看起來如何？

我知道生活「總是」有忙不完的事，但天啊，最近和幾位朋友聚聚，沒想到大家的生活中，似乎都正迎接著巨大的抉擇、轉折或大事。從照顧年邁的父母、為孩子摸索教育選擇，到面臨巨大的職涯轉變，應有盡有。

雖然大家的處境都不太相同，但幾乎在每段談話的尾聲，伴隨著集體的嘆氣和聳肩後，我們問彼此：「我們都盡力了。我們會找到辦法的。一切都會沒事的，對吧？」

而回答也總是：「對，一切都會沒事的。」

這讓我想起以前和閨密一起住的那幾年。大多數的夜晚，我們都會聚在一起盤點當天那些精彩又瘋狂的日常插曲 ，輪流給彼此安心的力量，保證一切都會沒事的。

真的很神奇，光是從別人的口中聽到這句話，就能帶來這麼大的幫助！正是這種一人拉著一人、互相借用與給予自信的奇妙循環，注入了截然不同的能量 ，讓我們能放下當天的焦慮，安心地上床睡覺。

共享同一舞池，感覺起來就像是這樣的自信交換。

身為老師，我深深相信每位學生都有能力展現出最棒的自己；相對地，學生們用她們充滿活力的能量與持續出席的熱情，也徹底提振了我身為老師的自信！

我們不需要每天都是閃耀自信的完美模範！但當我們有對的人陪伴在身邊，我們就能一起集氣，凝聚出更明亮的光芒。因為我們互相激勵，所以絕不輕言放棄。

這個星期六，誠摯邀請妳加入一場非常特別的聯名 Zumba 派對！這次我們將與超棒的 Tamas 老師 以及他的學生們一起同樂！這將是一個美麗的機會，讓我們以一個充滿自信的團隊，一起練習交換所有美好的正能量。

還有別忘了，在整個七月和六月的剩餘時間裡，妳可以透過我們的「夏日舞伴：兩人同行一人免費（Summer Squad Bring a Friend for Free）」優惠活動，正式將這份自信送給妳的朋友！她們只要在課程報名表上填寫妳的名字，就可以唷～

就像多年前我朋友邀請我一起去上一堂 Zumba 課，就徹底改變了我的人生軌跡一樣，一個小小的課堂邀請，也有能力以最意想不到的方式，啟發另一個人的身心健康之旅！

讓我們繼續成為彼此的後盾，大方分享我們的自信吧。

繼續動起來！

xx,

Katie

( Anna Liang 譯 )