給自己空間希望 ...... 以及失望
發芽的花朵、清新的雨水、一窩滿滿的幼雛------春天帶來的希望與新開端滿滿地溢出我們的生活。
這周我有機會和一位摯友連絡上，一如往常地，我們互相評估、分享著自己生活的現況，我失望地提到一些事發展地不如我所期待，並分析未來如何避免犯下同樣的錯誤。
面對這些不如預期的挫敗，摯友告訴我：「你不需要對自己生氣只是因為你有盼望。」這真是個當頭棒喝！我為什麼要因為對某些事抱有一定的期待，嚴格地批判自己；而後又因為感到失望嚴格地責怪自己呢？
我們常常聽到：「別抱太大的希望。」沒錯，這的確時時發生在我身上。我通常非常引以為傲自己對於未來抱著「小心謹慎的樂觀」，在為目標努力的同時，我喜歡擁有一個備案或是一個當計劃不成功時接住我的安全網。但也因此，我發現常常落入一個怪罪自己沒有辦法預知未來的矛盾中，畢竟這是一個對任何一個人都非常不理性的期待。
現在我們也許對於自己或世界有著許多盼望，當然只有希望是不夠的，有希望無法取代實質的努力。但因為想要保護自己不受到失望的傷害，減弱我們的夢想以及渴望，反而讓許多的經驗失去他們原有的可貴。重點應該放在學習如何面對失望與痛苦的經驗，並能夠讓這些經驗帶著我們持續成長茁壯。
尋求樂觀與實際、相信與行動的平衡，就如同跳舞一般，是由身體各部位巧妙地牽扯互動所產生的。最重要的是，和我們社群中所有的你們一起跳舞，總讓我不禁地感到開心並對未來充滿希望！
Keep moving!
xx,
Katie
（Anna Liang 譯）