來自老家的溫柔課題

打包心中最在乎的珍貴，邁入人生的下一個時節

Hello，來自台北的問候！在結束了一趟短暫卻無比美好的返鄉之旅後，我回來了。

在短短的一週裡，我切身地體會到本月的主題「美麗之秋：擁抱改變」的核心精神。過去這週，身邊處處都能看見換季的蹤跡 —— 火紅、亮橘與金黃的落葉交織著；帶著時差漫步在清晨的微光裡，空氣清冽而舒暢，總讓我流連忘返，彷彿每走一步，都在穿行於這場充滿魔法的季節蛻變之中 。

這趟旅程的時間點來得好巧，剛好碰上了我人生如此重大的時刻。 每次回到兒時老家，那裡總完整珍藏著無數美好的童年回憶。 老式落地鐘一次次熟悉地報時、樓梯間傳來家人下樓的腳步聲，都瞬間將我的感官拉回往日。回想自從高中離家後，竟然已過了如此漫長的時光，心中難免泛起一絲淡淡的不捨；但同時，看著家人至今仍把這裡當作溫暖的家，內心又湧起無比深厚的感恩。

在正式邁入為人母的新身分前，這「最後一次」以孩子的姿態回到老家，感覺意義非凡。爸媽用滿滿的愛、促膝長談和精心準備的每一餐，徹底把我寵回了孩子！比起以往任何一次返鄉，我更加深刻體會到自己能出生在這樣的家庭裡是多麼幸運。

我全神貫注地聆聽媽媽分享生下我的生產故事、爸爸傳授的育兒點滴智慧，也細細品味著和姊妹們分享的每一個爆笑的回憶與只有我們才懂的笑梗——這些日常對話彷彿暗藏著某種密碼，指引著我未來該如何打造專屬於自己的家庭。

面對即將當新手媽媽的雀躍與忐忑，我感受到了一股的安定力量。我知道，自己能帶著在美國成長所累積的養分、還有在台北生活學到的一切工具，踏實又有信心地走向人生的下一章。 

所以這週我常在想：所謂『擁抱改變』，其實並不只是學著對過去放手；它更是去發掘妳最珍視的人事物，並思考有哪些寶貴的人生功課，是值得被好好打包、帶進人生下個階段的。 

如果妳也正處於人生的轉變時節 —— 無論是面對孩子離巢的空巢期、轉換職涯跑道，或是剛下定決心展開一場全新的身心健康旅程 —— 有什麼樣的自我認知、人生經驗，或的關鍵夥伴，能陪伴妳更從容、更勇敢地擁抱下一個人生篇章呢？

祝妳擁有一個美好的秋天！在即將來臨的婚假與產假之前，千萬別忘了把握這個美麗的季節來跟我們一起跳舞唷！快查看最新課表，無論是報名線上課程，或直接在台北的實體教室現場，期待與妳一起動起來！

繼續動起來！

xx,

Katie

( Anna Liang 譯 )