另一位學生的分享～～
在休息了一段時間後，我很開心今天又能夠分享另一篇學生焦點，這次我們要歡迎的是：Marijke Stijne！Marijke Stijne 是我在 WTIC (Welcome to Taipei International Women’s Club) 開課時認識的一位友善又甜美的學生。從 2015 年開始，我就在這個熱情又溫暖的協會中教課，讓我認識更多來自世界各地的女性。雖然參加的同學會隨著大家搬離台灣有所改變，但這也再次證明舞蹈如何連結來自不同文化、語言與背景的人們。
-健身、趣味與友情-
我相信我們都看過一些芭蕾課的影片，一整個教室充滿可愛、苗條、筋超軟的女生與一個大尺寸的女孩站在教室的最後方。當所有的女孩們優雅地跟著老師的動作，後排那個女孩總是慢幾拍、喘吁吁、覺得自己格格不入。
在幾年前 Janet Malanga 鼓勵我來試試 WTIC 的 Zumba 課時，這是我馬上聯想到的畫面，而我就是那位站在後排的女孩。然而，我忽略我的恐懼，因為我相信有時候我們需要跳出自己的舒適圈、挑戰自己做些從來沒做過的事，才能繼續成長。
「格格不入」的部分真的是大錯特錯！從第一堂課，我就覺得如在家一般地自在。沒有任何批判的眼神、沒有人在計分數、沒有競爭；有的只是單純的興趣與樂趣、認真揮汗、許多的歡笑與專心地跟上下個舞步。這些都要感謝同學們之間的真心相處與 Katie 老師充滿感染力的笑容與精力。
只要在網路上簡單地搜尋就能知道 Zumba 對健康帶來多少的好處，尤其是對「不那麼年輕」的族群，它讓心與肺保持健康、降低膽固醇與血糖、強化姿態、協調性、敏捷度和平衡感、減輕壓力與燃燒熱量。因為每次下課大家一起去吃午餐、下午茶或喝咖啡，所最後一項的效果並不是太大！
持續參加 WTIC Zumba 課在我的台北生活中添加了許多的色彩。我喜歡這項運動、這份樂趣、歡樂與友誼。我可能有時候還是會喘不過氣，但是絕對不會格格不入！
Marijke 謝謝妳和我們分享妳的 Zumba 故事！如果你也想花幾分鐘分享屬於你的舞蹈故事，我們也很期待聽你的故事唷！
最後，這周的影片看起來有些不同。如同我上周的分享，舞蹈是我與自己重新連結的充電站。這是上周影片的簡單版本，是我在編舞時錄下來的。和你分享我自己一人跳舞時的小小私密時光，跳舞是為了表達自己而不是讓別人覺得你很厲害。再次的，想聽聽你是為什麼跳舞或舞蹈如何幫你表達自己！祝你有美好的一周！
繼續前進！
愛你的
Katie
( Anna Liang 譯 )
Comments