好好感受知足吧！
夏天即將離去，妳做何感受呢？
這週和朋友聊天時，我聽到大家面對幾張結束的上面有不同的反應：「夏天過得太快了！」、「我迫不及待要停止狂流汗了！」、「呃...我還沒準備好回去嚴肅的秋天作息」、「耶~~小朋友開學了！」
夏天的尾巴帶給我許多的回憶，我還能清晰地記得從夏天游泳池畔輕鬆的日子轉換到穿上學校制服開始新年度的悲傷。每年八月的結尾都讓我感覺到太短以及苦甜交雜，於是我不自覺地將九月的到來與失去自由與歡樂畫上等號。
現在當秋天接近時，我不再需要坐校車或穿上製服，一個讓世界各地如此炎熱、汗流浹背的夏天，真的減少許多與夏天說再見的痛苦。然而，這陣子我還是覺得面臨八月的離去感到些微的悲傷。
不論妳是迫不及待要遠離夏日的熱氣，或是和我我一樣想要享受最後夏日的歡樂時光，也許最大的挑戰不是要讓時間快速過去或是緊抓現在不肯放手，而是簡單地注意到並感受現在的這個時刻 ------ 臉上流下的那道汗水、融化的冰淇淋流到手上黏黏的感覺、日落的絕美。
這個時刻、這些日子、季節會持續的變化，但是我能對現在此刻感到知足嗎？
希望妳的這週充滿知足的時刻與汗如雨下的歡樂熱舞！
xx,
Katie
( Anna Liang 譯 )