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  • 作家相片katiemovestaipei

在轉變的時光中繼續前進


...& 新課公告!


那是淚水還是汗水??這週我的臉上兩樣都有!妳知道我是多愁善感、情感豐富那型,所以這週即使我開心地跳舞,也情不自禁地鼻酸、紅了眼眶!


在 WAO 的兩堂課是我開最久的課之二,面對它們的結束,感覺就像一個時代的終結。周一的舞麗自信健身舞蹈課是在 WAO 誕生的,創建這門課程的想法是透過舞蹈傳授我自己發現自信的旅程,它在我心中佔有一席非常珍貴的位子;週二的 Zumba 健身課成長到每周都是一場充滿了熱情和能量的派對。(不過別擔心,我們打算繼續保留週二 7pm 的 Zumba 派對, 將於 9/5 開課!)


過渡時期面對新奇、不適與不確定性容易令人感受到許多壓力,但同時,它們也是反思、感恩並尋找新機會的時機。



這個星期,我想分享一些我在面對過渡時期時的心路歷程:


  • 慶祝過去,感受所有的情緒。這個星期,我回顧了許多在 WAO 留下的照片和影片。我對美好的回憶微笑、對自己歷年來的時尚感打問號、為失去了一個美麗的舞蹈場所感到悲痛、對有幸能和那麼多學生一起跳舞感到驚嘆。


  • 重新確認核心價值。在熟悉的例行公事和日常作息呈自動駕駛狀態的背後,所有的資訊與決策都是個人核心價值的表現。一個實體空間使我能夠與許多學生聯繫,幫助他們保持體能活躍,燈光和音響系統讓我們真正放鬆、一起派對、和感到自由,因此它對我來說變得重要。直到我想要延續那些價值很有幫助...


  • 保持創造力和靈活性。生活不只有一種方式,妳可以根據自己的價值觀來生活。價值觀的表達也有無限種方式,即使是小小的行動也能帶來巨大的滿足感。連結、開心運動和自由帶給我的價值不限於特定的時間與地空間,因此我能更開放、更輕鬆地探索新的解決方案和機會。


...而新的解決方案也出現了!我找到了一個地點,讓我們能夠在星期二的晚上繼續一起舞動!這個教室位於忠孝敦化捷運站旁, 9 月份的星期二 7 - 8 pm 我們將在 Sunny Side Studio 舉辦 Zumba 課。我非常希望妳能參加,讓我們一起用活力和熱情填滿這個空間!🎉🎉


另外提醒一下,如果妳不能參加實體課程,透過預錄課跳到飽方案, 9 月的每一天都能與我們一起跳唷!(也可單堂報名


讓我們繼續跳舞,穿越這一路上等待著我們的任何變化!



xx,

Katie

( Anna Liang 譯 )

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