今年國際婦女節，讓我們一起「加速行動」！💪
妳想採取行動，但是，要如何從點燃內心的熱情開始呢？🔥
今年的 國際婦女節（就在這個星期六！）主題是 「加速行動」（Accelerate Action），強調我們需要 即時且有效 地推動 性別平等，因為這在 2025 年的今天全世界的進展仍然十分遲緩。🌍
但對我來說，「加速行動」 不僅僅指大規模的全球運動（這些行動也是非常重要！），同時代表 我們每個人都擁有推動改變的力量，而且，改變可以從 內在開始。💖
我們每個人都擁有獨特的優勢、天賦和能力🌟，可以透過發展我們的獨特來付諸行動。而在我看來，這正是「自我照顧」（self-care）的關鍵： 💡 自我照顧 就像燃料，幫助我們 維持能量、綻放光芒、發揮影響力！
但正如火焰需要氧氣才能燃燒，要讓我們的內心之火持續燃燒，我們身邊的人與環境也扮演著十分關鍵的角色。
當我回顧自己人生中最重要的時刻，我 「女孩力量」💪👭 浮現在我腦海 ……
💖 從我最棒的姊妹們，到由傑出女性領導的全女子高中、
💖 到我的超讚閨蜜群，再到很認真讓我們能夠一起開心跳舞的 Anna，
💖 這些強大女性的支持，一直以來都助長了我的成長與蛻變。
上述的每一位都向我展現了女性賦權的真正意義，支持性社群的強大力量，以及培養自身才能以讓世界變得更美好的重要性。✨💪
想想看：如果我們自己都已經精疲力盡，又如何幫助他人呢？ 對我來說，舞蹈健身就是我的秘密武器！ 它不僅鍛鍊身體，更是讓我充滿能量、建立韌性的方式，讓我無論面對多大的挑戰，都能迎難而上。
在我們的課堂上，我們一起創造了一種「賦能的漣漪效應」，互相鼓勵，並共同慶祝我們的力量！ 這個國際婦女節，讓我們一起慶祝自己，也慶祝身邊所有令人驕傲的女性！ 讓我們透過優先關注自身健康，釋放內在力量，來「加速行動」！
如何加入我們的行動？
🐾 台北的朋友們：這個星期六，讓我們在 Maison Fufu 一起慶祝！穿上粉色，一起在舞池中閃耀吧！✨
🐾 全球的姊妹們：一起加入我的 線上課程，試試專為三月特別新增的 Dancing Diva 課程，讓我們一起舞動！💃
📢 分享這份愛：邀妳的朋友加入我們的舞蹈健身社群，或者將這篇文章分享給 那些讓妳閃閃發光的女性朋友們！💌
讓我們一起繼續發光、搖擺、舞動吧！
xx,
Katie
( Anna Liang 譯 )
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