在挑戰的一年中感受夏日氛圍
到目前為止，對多數的我們而言，今年的夏天看起來和以往的都不一樣。假期、社交活動和出國旅遊－甚至是州際旅遊－都紛紛被取消了。對大部分的我們，即使在所有商業活動接照常的台灣，也都感受到許多夏日樂趣被剝奪了。
所以我們應該要如何在今年的限制下，仍然享受我們最喜愛的夏日片刻呢？
即使我們不能離家太遠，這些建議仍能讓我們的感官沉浸在一些夏天的氛圍中：
味覺：把當季的水果放在你的水瓶中、享受一餐美味的烤肉與冰涼的甜點。
嗅覺：擦上椰子油或是防曬乳液、點個海灘香氛蠟燭。
觸覺：赤腳走在草地或是沙子上、洗個冷水澡。
視覺：起個大早看日出、慢下步調看日落。
聽覺：用 Zumba 音樂開場「熱」絡的夏日舞蹈派對！
不論我們必須待在我們的國家、州、社區或家中，我們仍然可以讓自己的感官解解夏天的渴。在這個炎炎夏日中，祝你玩得開心、好好休息，也別忘了保持涼爽和多喝水唷！
繼續前進！
愛你的
Katie
( Anna Liang 譯 )