準備好迎接「A-MAY-zing」的好感覺了嗎？

健康又好玩？我加一！🙋🏼‍♀️

上週我們聊到了春天是把 動力轉成動能 的完美時機。這個觀點是將我們的「健康習慣」視為一段靠小行動建立信心、邁向健康目標的旅程，所以即便哪天沒動力，也能靠著慣性繼續前行。

不論你已經完成了健康習慣的大掃除，還是仍在尋找那股動力的火花，我現在要和你分享我自己的能量來源—— A-MAY-zing Moves 賓果挑戰賽！✨

整個五月，我們將經典的賓果遊戲加入「健康生活」的趣味變化，活動的焦點放在 簡單可行的小行動，不論你身在台北，還是地球的哪一端，都可以一起參與這個輕鬆有趣的挑戰！

但這場挑戰不只是「打勾任務」而已，它更是—— 💛 一個關於建立連結、互相支持、一起承諾與慶祝健康旅程每一步的社群活動！

任務內容可能包含： 

🎶 分享你最愛的歌曲 

📸 上傳 Zumba 課後的自拍 

🥗 交換你最愛的健康食譜 

🧘🏻‍♀️ 花 10 分鐘做放鬆練習 ⋯⋯以及更多鼓舞人心的小任務！

我們將在私人 Facebook 群組 KMoves Studio 裡分享成果、互相打氣，在五月一起提升我們的身心靈！

記得加入 私人 Facebook 群組 KMoves Studio 來下載你的賓果卡，了解所有參與細節！

🏆 賓果挑戰簡介：

• 時間： 2024 年 5 月 1 日至 5 月 31 日

• 前兩位完成 5 條連線（橫/直/斜）者將獲得： NT$800 / US$24 課程抵用金。

•  所有完成 3 條連線者將獲得： NT$400 / US$12 課程抵用金

（課程抵用金可用於線上或實體 Zumba 課程！）

📣 快揪朋友一起 下載賓果卡，開啟屬於我們的 健康五月 吧！

繼續動起來！

xx,

Katie

( Anna Liang 譯 )