行動、計劃、別找藉口！💪
新年假期就在轉角，妳現在感覺如何？是否忙進忙出地打掃、準備食材、或是在這一年的疫情壓力下策劃聚會呢？也許在工作上準備年前的最後衝刺、忙著找事給孩子做、或是幻想某些早上可以睡晚一點！是不是和我這周的照片一樣感到疲憊不堪呢？（特別感謝我們社群中才華洋溢 Cat Jensen 的藝術作品）
不論在假期前這週妳的頭腦充滿些什麼，很難知道這個假期究竟會帶來什麼，或它是否能會符合我們心中的期待。
毫無疑問地，假期總是過得特別快，所以若妳想要充分利用新年假期，接下來的幾天就是關鍵。我們想要幫助妳在春節假期間感覺粉～好～！這個想法啟發我們創造點亮過年的這個 8 天的課程，裏頭充滿了預錄課、舞技小撇步（動作分解影片）、身心妙招、食譜等！
我們知道在假期間計畫總是趕不上變化，你可能覺得過累、吃得過飽、探望親友待的過久、追劇追得過長、以及其他誰曉得會發生什麼事。
參加這個課程，妳並不需要每天跳舞（妳甚至不需要慶祝過年或是人在在台灣！）事實上，我們建議妳休息幾天（別擔心舞技小撇步在課程結束後仍然能繼續看，預錄課中一些歌會重覆所以妳也不會錯過！）我們建議每天花幾分鐘的時間讀當天的電子報，因為我們相信身心妙招能在接下來的一整年帶給妳許多的幫助與價值。
我們可以一起計畫成功，當計劃被擾亂時一起做一個備案計畫，但是別找藉口不做任何計畫！快快快，來報名點亮過年的課程，（台灣時間的1/28 (五) 中午12點截止）讓這個春節假期感到比往年都更好！
繼續舞動！
xx,
Katie
( Anna Liang 譯 )